Was du machen kannst falls du dein Password noch kennst ist Facebook öffnen ,deine einstellungen öffnen dann navigiere unter
GER: Account Einstellungen > Sicherheit > Von allen sitzungen abmelden
ENG:Account settings > Security and Login >Log Out Of All Sessions
Dann solltest du Messenger einmal neustarten und es bittet dich dein Benutzernamen und dein Password von deine Account anzugeben.
Messenger sollte somit deinen Account einmal komplett neu anbinden können & dein account sollte wieder volkommen nutzbar sein!
MfG Lea =)