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So habe mal wieder probiert und bin wieder gescheitert.Was soll ich noch sagen Auf Kriegsfuß mit PHP ^^.Diesmal wird die E-Mail versendet aber die Daten werden nicht in dedr Mail angezeigt. Wie immer der Quellcode

<h1>Kontaktformular</h1>
<br />
<h3>Grund der kontaktierung</h3>
<br />
<form action="kontakt.php" method="Post" enctype="text/plain">

<textarea name="nachricht" cols="50" rows="8"></textarea>
<br />
<br />
<h3>Absenderangaben</h3>
<p> Ihr Vorname&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp
<input type="text" name="vorname" id="vorname" value="" size="50" maxlength="150" />
</p>
<p> Ihr Nachname&nbsp
<input type="text" name="nachname" id="nachname" value="" size="50" maxlength="150" />
</p>
<p>E-Mail Adresse

<input type="text" name="e-mail" id="e-mail" value="" size="50" maxlength="150" />
</p>
<p>
<input type="reset" value="Abbrechen">
<input type="Submit" name="" value="Eingaben absenden">
</p>
</form>
<?php
echo $_POST["nachricht"];
echo $_POST["vorname"];
echo $_POST["nachname"];
echo $_POST["e-mail"];
$text = $_POST["nachricht"]."\n".$_POST["vorname"]."\n".$_POST["nachname"]."\n".$_POST["e-mail"];
mail("marcel-heckmann@web.de","kontakt von meiner seite","$text");
?>